【2020年版】国内プロテインのおすすめコスパ最強ランキング!

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・ネットでコスパの良いプロテインを買おうと思って調べてるけど、結局どこが安いのか分からん!

・海外のは不安だから、国内のやつが良いんだけど…

プロテインって色々なメーカーから、色々な商品が出ていて迷っちゃいますよね。

筋トレ歴3年以上の僕もずっとプロテインは飲んでいて、あらゆるメーカーのものを試してきました。

味や成分などに魅力のあるプロテインも多く、本当なら金額を気にせず買いたいですよね。

ただし家族がいるサラリーマントレーニーは、サプリに使える金額も限りがあるのが現実です…

貯筋ライフ
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そういう意味でプロテインのコスパって重要です!



ということで!今回はネットで買える国内のコスパの良いプロテインを、ランキング形式で発表しちゃいます!

比較するのは、以下の10メーカーです。

  • ザバス
  • ウィダー
  • DNS
  • ビーレジェンド
  • エクスプロージョン
  • アルプロン
  • kentai
  • バルクスポーツ
  • グロング
  • ゴールドジム

これらのメーカーの主要1商品を、タンパク質1gあたりの単価で徹底比較します!

割引キャンペーンについても記載しておくので、使える方は使ってみてください(^^)

この記事を読めば、コスパ最強の国内プロテインが分かります。

もちろん選ぶ基準はそれだけではありませんが、金額的な面で迷ってる方の参考になれば幸いです。

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国内プロテイン コスパ最強ランキング

それでは発表していきたいと思いますが、今回のランク付けの条件は以下の通りです。

「コスパ」ランク付け条件
  1. 国内のメーカー10社
  2. ネット購入(公式、Amazon、楽天、Yahoo!)
  3. 各メーカーの主力代表商品(チョコ系)
  4. 送料込(”○○円以上購入で送料無料”が多いが今回は1つ購入時の送料)
  5. タンパク質1gあたりの単価
2020年5月時点での調査結果です

 

※一部、無水換算値で記載している商品もありますが、ほぼ大差ないので無視して良いかと思います。
※各メーカーの割引キャンペーンや大容量商品によって単価の変動はあると思いますので、あくまで目安の1つとしてご覧ください!

第10位 ゴールドジム

【公式】ホエイプロテイン チョコレート風味

サイト

価格
(税込)

送料

容量
(g)

円/1kg
(送料込)

タンパク量
(g/100g)

タンパク質
1gあたり(円)

公式 10,260 0 10,260 1,500 6,840 78.2 8.75
Amazon 9,500 0 9,500 6,333 8.10
楽天 9,500 0 9,500 6,333 8.10
Yahoo! 9,326 0 9,326 6,217 7.95

公式サイトでは「ジムメンバー10%オフ」の割引がありますが、それでもコスパ的には最下位となりました。

しかし、さすがのゴールドジム!
以降に紹介する商品が全てWPCなのに対してゴールドジムはWPIのみの品揃えです。

ホエイプロテインに使用されるホエイ原料は主に2種類(WPCとWPI)ありますが、ゴールドジムホエイプロテインは、たんぱく質含有量が多いWPI(分離ホエイプロテイン)を使用しています。たんぱく質の含有量が多い分、脂肪分は少なくなり、結果として良質のたんぱく質補給が可能となります。

GOLD’S GYMania

これなら納得の価格と言えるかもしれません。

他にも「ホエイペプチド」や「7種のビタミンB群」が配合されており、質を求める方にはオススメのプロテインです。

貯筋ライフ
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僕もゴールドジムに通っていた時は、たまに買っていました


第9位 ウィダー

【公式】ウィダー マッスルフィットプロテイン ココア味

サイト

価格
(税込)

送料

容量
(g)

円/1kg
(送料込)

タンパク量
(g/100g)

タンパク質
1gあたり(円)

公式 5,184 660 5,844 900 6,493 75.0 8.66
Amazon 3,650 0 3,650 4,056 5.41
楽天 3,650 0 3,650 4,056 5.41
Yahoo! 3,650 0 3,650 4,056 5.41

公式サイトでは「定期コースで10%オフ」「まとめ買い割引(2つで5%・3つで8%オフ)」があります。

しかし価格が安いAmazon、楽天、Yahoo!で買った方がお得でしょう。

コスパが良いとは言えないものの、一度飲んだ時は溶けやすさに驚きました。

「プロテインは溶けやすいのが良い!」という方はアリです(^^)

第8位 ザバス

サイト

価格
(税込)

送料

容量
(g)

円/1kg
(送料込)

タンパク量
(g/100g)

タンパク質
1gあたり(円)

公式 なし     1,050  

71.4

 
Amazon 4,180 0 4,180 3,981 5.58
楽天 3,980 0 3,980 3,790 5.31
Yahoo! 3,980 0 3,980 3,790 5.31

国内メーカーではおそらくシェアNo.1のザバスが第8位となりました!

楽天のキャンペーンページでは「メルマガ登録で楽天ポイント5ポイント・お気に入り登録で楽天ポイント5ポイント」がありますが、正直微妙ですね…

「好きなスポーツ選手が使ってるから自分も!」という風に選ぶ方も多いかもしれません。

第7位 ビーレジェンド

【公式】ビーレジェンド 激うまチョコ風味 1kg

サイト

価格
(税込)

送料

容量
(g)

円/1kg
(送料込)

タンパク量
(g/100g)

タンパク質
1gあたり(円)

公式 3,100 660 3,760 1,000 3,760 72.1 5.21
Amazon 3,777 0 3,777 3,777 5.24
楽天 3,480 660 4,140 4,140 5.74
Yahoo! 3,480 660 4,140 4,140 5.74

1つ購入だと送料がかかってしまいますが公式が一番お得です。

しかも1%分のポイント(1ポイント1円で使用可能)がつきますし、アプリから買うとポイント2倍です!

WEB広告で初回注文500円オフクーポンもありました。

貯筋ライフ
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僕も昔飲んでましたが、味はメチャクチャ旨いです!


第6位 DNS

【公式】DNS プロテインホエイ100 チョコ


サイト

価格
(税込)

送料

容量
(g)

円/1kg
(送料込)

タンパク量
(g/100g)

タンパク質
1gあたり(円)

公式 4,860 0 4,860 1,050 4,629 69.1 6.70
Amazon 3,746 0 3,746 3,568 5.16
楽天 3,817 650 4,467 4,254 6.16
Yahoo! 3,780 0 3,780 3,600 5.21

調べた時点ではAmazonが一番安かったですが、楽天とYahoo!も最安ショップが結構変わるので大差ないと思います。

公式では以下の「定期コース割引」がありますが、そこまでお得ではないかもしれません。


第5位 kentai

【公式】kentai パワーボディ100%ホエイプロテイン チョコ

サイト

価格
(税込)

送料

容量
(g)

円/1kg
(送料込)

タンパク量
(g/100g)

タンパク質
1gあたり(円)

公式 4,860 770 5,630 1,000 5,630 73.5 7.66
Amazon 3,780 0 3,780 3,780 5.14
楽天 3,780 0 3,780 3,780 5.14
Yahoo! 3,780 0 3,780 3,780 5.14

kentaiは公式でポイント付与が10%と結構でかいですが、Amazon・楽天・Yahoo!で買った方がお得と言えそうです。

第4位 バルクスポーツ

【公式】バルクスポーツ ビッグホエイ ココアミルク1kg

サイト

価格
(税込)

送料

容量
(g)

円/1kg
(送料込)

タンパク量
(g/100g)

タンパク質
1gあたり(円)

公式 2,980 1,100 4,080 1,000 4,080 71.8 5.68
Amazon 2,980 0 2,980 2,980 4.15
楽天 2,980 1,100 4,080 4,080 5.68
Yahoo! 4,200 0 4,200 4,200 5.85

少し高いイメージのあるバルクスポーツが4位にランクインしました!

WPIのアイソプロと比べて、WPCのビッグホエイは大分リーズナブルですね。

Amazonの送料無料が圧倒的にお得です!

ちなみに公式では「5万円以上で5%・10万円以上で10%オフ」の割引がありますよ。

第3位 グロング

サイト

価格
(税込)

送料

容量
(g)

円/1kg
(送料込)

タンパク量
(g/100g)

タンパク質
1gあたり(円)

公式 なし     1,000   75.2  
Amazon 2,480 0 2,480 2,480 3.30
楽天 2,480 0 2,480 2,480 3.30
Yahoo! 2,480 0 2,480 2,480 3.30

最近よくネットで目に付くグロングが3位となりました。

コスパ的にはめちゃくちゃ優秀で、100gあたりのタンパク量も75.2gと高い含有率となっています!

Amazon・Yahoo!で使えるLINEクーポンも配布しているので、それを使えば更にお得になります!

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ジムも運営しているようですし、これから注目のスポーツブランドですね


第2位 エクスプロージョン

【公式】エクスプロージョン ミルクチョコレート 3kg

サイト

価格
(税込)

送料

容量
(g)

円/1kg
(送料込)

タンパク量
(g/100g)

タンパク質
1gあたり(円)

公式 5,281 0 5,281 3,000 1,760 69.6 2.53
Amazon 5,699 0 5,699 1,900 2.73
楽天 5,699 0 5,699 1,900 2.73
Yahoo! 5,699 0 5,699 1,900 2.73

上位2位はタンパク質1gあたり2円台と、コスパ的にはズバ抜けています!

エクスプロージョンは僕も現在、愛用しているプロテインでとてもオススメです。

味はどれも美味しく、ハズレはほぼありません!

あえて言えば「少し溶けづらいかな」というのがありますが、ほとんど気になりません。

コスパ的には公式が一番お得ですが大差ないので、楽天でポイント貯めたりYahoo!でPayPay使うのもアリですね(^^)

公式と楽天とYahoo!では更にお得な3個セット・6個セットというのがあります!

ガブガブ飲むなら、これを買うのががコスパ最強と言えます。

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BCAAも安くて美味しいのオススメです


BCAA エクスプロージョン ピーチ味


第1位 アルプロン

【公式】アルプロン ホエイプロテイン チョコレート 3kg

サイト

価格
(税込)

送料

容量
(g)

円/1kg
(送料込)

タンパク量
(g/100g)

タンパク質
1gあたり(円)

公式 5,980 0 5,980 3,000 1,993 79.5 2.51
Amazon 6,980 0 6,980 2,327 2.93
楽天 7,980 0 7,980 2,660 3.35
Yahoo! 7,980 0 7,980 2,660 3.35

堂々の第1位はアルプロンという結果になりました!

1kgあたりの単価は2位のエクスプロージョンより高いものの、タンパク質含有率が高いためコスパ的に上回っています。

なお公式ではほとんど毎日セールしているので、その値段を記載してあります(笑)
(定価は7,980円です)

楽天ではレビューを書くと、次回100円オフクーポンをもらえます。

貯筋ライフ
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昔プレーンを飲んだ時の味は・・・でしたが、現在は改善されているかもしれません(笑)


ちなみに海外メーカーを買うなら?

海外メーカーで有名なのは、このあたりではないでしょうか?

上記商品と比較して、検討してみてくださいね(^^)

【マイプテイン】



【ゴールドスタンダード】



【マッスルテック】



※ゴールドスタンダードとマッスルテックは、よくセールしているiherbでの購入がオススメです。

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海外製品は「梱包が雑」「配送日が不確定」「一部ドーピングにひっかかるモノがある」というデメリットがありますね


まとめ

それでは再度、国内メーカーのコスパランキングをまとめておきます!

  • ⑩位 ゴールドジム
  • ⑨位 ウィダー
  • ⑧位 ザバス
  • ⑦位 ビーレジェンド
  • ⑥位 DNS
  • ⑤位 kentai
  • ④位 バルクスポーツ
  • ③位 グロング
  • ②位 エクスプロージョン
  • ①位 アルプロン



2020年5月時点でのコスパ最強プロテインは、アルプロンという結果になりました!

繰り返しになりますが、もちろんプロテインを選ぶ基準はコスパだけではありません。

溶けやすさ、その他の配合成分なども比較し、自分のお気に入りのプロテインを見つけてみましょう!

「最初は何を買ったらいいか分からない…」という方は、今回のランキングを参考にコスパの良いものをまず買ってみてはいかがでしょうか?

おわり

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